[...] przynajmniej pół roku, rok i wtedy możesz walić śmiało - przynajmniej sobie krzywdy nie zrobisz. A teraz kondycję wyrabiaj w inny sposób. Bieganie dla mnie też jest nudne, ale ze słuchawkami i dobrą muzyką to inna bajka :). MackoMedyk, można się poczuć jak prawdziwy Rocky :). I to "Eye of the Tiger" w drodze do szpitala ze złamaną ręką.
no nie wiem, nie znam :) jestem młody i niedoswiadczony :) ale nie wiem jak mozna byc takim lepem i bić w cos ze zgietym nadgarstkiem? ja przed biciem w worek zawsze sie rozgrzewam dobrze i nie bije całą swoja siła tylko staram sie to robic technicznie i po trochu zwiekszam sile. Nie wiem moze mi sie tylko wydaje ze rosnie mi sila ciosu ale dla [...]
to lepiej walić 150mg gery solo? wogole jest jakas maksymalna jednorazowa dawka geranium ustalona jaka mozna wziasc? i po jakim czasie od odstawiania gery organizm znow bedzie na nia reagowal jak za pierwszym razem?
[...] sie walic po cyklu dawek 1000- 500 ui dzienie co niektorzy robia bo komorki leydig ulegaja przesyceniu i potem sie dziwia ze 2 miesiace po cykjlu jeszcze im nie staje bylo tu wrzuconcyh pare konkretnych opracowan naukowych zalecajacych dawke 500 ui tygodniowo i wyjasnione dlaczego masz tu wypracowanie po angielsku jak umiesz nie bede tlumaczyl
jak wyzej, każdy inaczej reaguje na dane specyfiki, czasem coś co kopie 100kg byka, nie zrobi wrażenia na na 70kg gosciu, i na odwrot ;) Ja w tamtym roku brałem shocka ze stormem(równiez wtedy mialem 17 lat) i nic nie czułem, 3 porcje tzreba było walić :D
powstaja stany zapalne z jakiegos powodu.. przemywasz miejsce iniekcji alkoholem przed strzalem? rece czyste? jak uczulenie na olej to pierwsze iniekcje sa najbolesniejsze potem juz nie jest tak zle, ale bedzie bolec.. nawet apteczny srodek moze nie byc sterylny, zdarza sie baaardzo rzadko, ale zdarza.. lepiej by chyba w tylek to walic niz uda..
[...] 3 8 Triceps 12 Wyciskanie w wąskim uchwycie 3 10 Brzuch 13 Spięcia 3 15 14 unoszenie nóg 3 15 Trening teraz nie będzie priorytetem. Progresów siłowych też pewnie nie będę jak ściśle się trzymał. Zobaczymy co to będzie. Ew. coś zmienię w trakcie(Plecy są chyba za lekko traktowane w tym planie no nie ?). Wszystko z tego arta: [...]
[...] stosujących, a co do PH to badań jest zero, bo są to najczęściej środki które zostały zapomniane na przestrzeni czasu lub zsyntetyzowane na nowo w oparciu o środki już istniejące Przy łączeniu kieruj się tym żebym najwyżej tylko jeden był metylowany, chociaż moim zdaniem jak już walić PH to tylko z teściem, Epi i meta to kiepskie połączenie
najlepiej jak sie ma mozliwosc to naszykowac wszystko do strzalu, wziac ciepla kapiel, po wyjsciu z wanny z 20 przysiadow, ponapinac, ponaciagac noge i wtedy walic, nie boli nic na drugi dzien.
Ballomus ale co z odzywkami??:D bo bialko to po treningu zostawię ale napalm i storm zostawić jak wejde na typowo masówkę po wakacjach czy walić teraz juz??
dzisiaj waga pokazała coś co mnie ucieszyło 81.9 czyli by zeszło 900g, to już jest ok tylko ciekawe dlaczego wczoraj 600g wiecej było, moze woda jakas we mnie była? ------------- witam troche na rowerze pośmigalem pytanie mam wiem że lepiej jest walić oliwe z gwinta ale jeśli chce zrobić omlet i mam 30ml oliwy do wypicia, to jak dam 5ml na [...]
aventador mam to winko w blistrach. jak biore solo, ile mg brac dziennie ? wyczytalem rozpisane dawki na 30-50 mg/dziennie smialo mozna walic po 5 szt./dziennie ?
koles wazy 65 kg i 20 g bcaa ma walic ? 7 przed i 7 po i ok ;) po co tyle marnowac jak i tak redukcji zapewne nie robi ;) Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2011-06-17 11:24:26
a jeszcze jedno pytanie...tak jak mówilem ta meta jest 10 mg a typ chce brac pierwszy tydzien po 15 mg/dzien a potem po 20 wiec czy te tabletki przekrajac czy np. rano walic 10 mg a następną porcje tylko przekroic ...??? Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2011-06-18 15:19:34
[...] przespać nawet godziny. Czyli regeneracji "0" ! W takich warunkach, to chyba nawet gdybym zaczął walić koksy, to i tak nic by z tego nie było. Nawiasem mówiąc jestem ich zdecydowanym przeciwnikiem i prędzej skoczyłbym bez spadochronu niz zaczął się nimi bawić. Nic nie boli tak jak życie... No ale trzeba walczyć !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!